原料：黑木耳，补气枸杞、养血红枣、降压红糖、润肺清水

　　做法：

　　1、止咳黑木耳洗净泡发后去蒂，黑木枸杞洗净，耳冻红枣肉切成细丝后放入高压锅内，补气加入清水，养血水量以没过原料为宜，降压再加入红糖盖盖儿开火煮沸。润肺待到高压锅冒气后加阀，止咳小火煮一刻钟。黑木

　　2、耳冻出锅放置温热后将煮好的补气黑木耳汤放入食品料理机内，先低速后高速打成糊糊，这个时间要久一些，糊糊越细致口感越好。

　　3、放凉后装入容器，入冰箱冷藏，质地粘稠后便可食用。

　　木耳味甘、性平，归胃和大肠经。有着很好的补气养血、润肺止咳、降压抗癌的功效。

• ·分封制度弊端很多，为什么周分封天下却保了他800年基业？
• ·西安三饼：太后饼、水晶饼、油酥饼
• ·“天下美酒，红酒称珍” 走访安溪祥华美西村制酒曲第一人
• ·闽南人儿时的味道 糖醋黄花鱼（内附做法教程视频）
• ·野村控股洽谈出售云雀连锁快餐店
• ·泉州美食不可错过——面线糊
• ·探寻南安官桥“驴肉”的美食奥秘 香软嫩滑爽口美容养颜
• ·南安诗山粕丸：肉馅软嫩酥脆不油腻 乡思团圆丸
• ·广州厨师从仙台到东京探妻躲过一劫
• ·安溪湖头炕蛋汤：汤汁甘冽清淡 肉蛋肥而不腻
• ·野生跳跳鱼——舌尖上的中国美味 跳跳鱼吃起来
• ·石狮传统甜点“三角食” 绿豆作馅口感冰凉
• ·老古话说的“未言舐唇势必妖，面目雌雄不可交”是什么意思？
• ·安溪山格的淮山你吃过没？能做面线，做薯片，还能煮茶哟
• ·饺子皮葱油饼 饺子皮就能做的葱油饼省时省力还好吃
• ·安溪湖头炕蛋汤：汤汁甘冽清淡 肉蛋肥而不腻